肩周炎怎么治疗最快最好方法左边疼？

肩周炎是肩膀周围肌肉和肩袖组织的炎症导致的疼痛和不适。
  
要快速有效地治疗肩周炎，可以采取以下方法： 1. 休息和避免过度使用受影响的肩膀，以减轻疼痛和炎症。
  
将注意力放在正确的姿势和姿态上，避免一些不适当的动作。
  
2. 冷热敷交替法。
  
可以在刚发作的时候应用冷敷物来减轻炎症和肌肉痉挛，然后用热敷物来促进血液循环并缓解疼痛。
  
3. 物理治疗。
  
通过物理治疗师的指导，进行肩部运动和拉伸，以恢复肩关节的灵活性和力量，改善炎症和疼痛的症状。
  
4. 药物治疗。
  
非处方药如非甾体类抗炎药（NSAIDs）和止痛药可缓解疼痛和减轻炎症。
  
如症状严重，医生可能会开具处方药，例如肌肉松弛剂或脱敏剂。
  
5. 中医治疗。
  
针灸、拔罐等中医疗法可以有效减轻肩周炎的症状。
  
中医的治疗方法可以调节体内气血运行，达到缓解疼痛和促进康复的目的。
  
总之，针对肩周炎，及早采取正确的治疗方法是关键。
  
通过休息、物理治疗和药物治疗的综合应用，可以实现快速而有效的恢复。
  
另外，良好的体位和姿态以及持续的运动是预防肩周炎复发的关键。