接骨片和接骨续筋片在功效上是相似的，都主要用于促进骨骼组织修复和加强关节功能。
接骨片通过补充身体所需的营养物质，提高骨骼的生物合成能力，有助于骨折的愈合和骨骼组织的再生。
而接骨续筋片除了具备接骨片的功效外，还能增强肌肉和筋膜组织的弹性，促进筋膜修复和结缔组织的再生。
无论是接骨片还是接骨续筋片，都需要通过长期使用来发挥功效，且配合适当的运动和饮食，才能达到最佳效果。
饮食方面，应补充足够的蛋白质、维生素D和钙等有助于骨骼健康的营养素。
运动方面，适量的低强度运动可以增加关节的灵活性和稳定性，促进血液循环，有利于骨骼的修复和营养物质的吸收。
此外，要注意避免饮酒和吸烟等不良习惯，因为它们会对骨骼健康产生负面影响。
因此，接骨片和接骨续筋片在修复骨折和增强关节功能方面都有一定的功效，但具体效果还需根据个人情况而定，并且需结合饮食和运动等综合因素来达到最佳效果。