怀孕初期防辐射吃什么食物好呢？

怀孕初期防辐射，可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物。
  
维生素C有助于减少辐射对胎儿的影响，可以多摄入柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜等。
  
而维生素E则具有抗氧化作用，可以帮助防止细胞受到损害，可以适量食用谷物、坚果和植物油等。
  
此外，食用一些富含叶酸的食物也是很重要的，叶酸可以提高身体抵抗辐射的能力，如绿色蔬菜、全麦面包和豆类等。
  
另外，值得注意的是，尽量避免煎炸食品和含有添加剂的食物，这些食物会产生更多的自由基，加重辐射的损害。
  
总的来说，均衡饮食、多摄入富含维生素C、维生素E和叶酸的食物，同时避免高油煎炸和含添加剂的食物，对怀孕初期防辐射是有帮助的。