春分吃什么水果蔬菜好？

春分是一个重要的节气，气温逐渐升高，人体需要摄入大量维生素和矿物质来增强免疫力。
  
此时，适合吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬、草莓等。
  
这些水果不仅口感鲜美，还可以帮助我们预防感冒和保护血管健康。
  
另外，春分时节往往是蔬菜丰收的季节，我们可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如韭菜、菠菜、豆芽等。
  
这些蔬菜富含纤维素和维生素，对促进消化和增强免疫力都有很好的效果。
  
综上所述，在春分时节，我们可以多摄入富含维生素C的水果和各种新鲜蔬菜，让我们的身体更加健康！