常吃的海产品有很多种类，包括鱼类、虾类、贝类、蟹类等。
其中常见的鱼类有鲈鱼、鲅鱼、三文鱼等，它们富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益。
虾类包括对虾、明虾、龙虾等，它们肉质鲜美，富含丰富的蛋白质和矿物质。
贝类如蛤蜊、扇贝等也是人们常吃的海产品之一，它们味道鲜美，富含多种矿物质和维生素。
蟹类如大闸蟹、梭子蟹等都是受欢迎的海产品，它们肉质细嫩，味道鲜美，且富含丰富的蛋白质和矿物质。
除了以上提到的海产品，还有其他种类的海产品如鲍鱼、海参、海藻等。
鲍鱼肉质鲜嫩可口，含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，常被用来制作高档海鲜料理。
海参被誉为海中的参宝，有滋阴养胃、润燥补虚的功效，常作为滋补食材被食用。
海藻如紫菜、海带等富含膳食纤维和矿物质，有助于调节血压和胆固醇水平，是一种营养丰富的健康食材。
总的来说，常吃的海产品是一种营养丰富、美味可口的食物选择。
通过适量的摄入海产品，可以补充身体所需的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养物质，对于保持健康、增强免疫力等方面有益处。
当然，在选择和食用海产品时，我们也需要注意新鲜度和品质，以确保安全和口感。