得意扬扬的反义词可以有自卑懊丧、沮丧失落、谦卑低调等等。
得意扬扬表示自豪自满、骄傲洋溢的情绪，而自卑懊丧则表明对自己缺乏自信心或觉得自己不如别人；沮丧失落则表示情绪低落、灰心丧气；谦卑低调表示谦逊谨慎、不张扬。
如何区分得意扬扬和骄傲自满？一个人得意扬扬时可能是出于自身的成就感或者对某件事情的自豪，但并不一定带有傲慢或狂妄的态度。
骄傲自满则往往带有自高自大、不可一世的情绪。
总之，反义词是得意扬扬的情绪产生的完全相反的情感体验。
这些反义词突显出人的不同状态和情绪，根据具体的语境来选择适当的词语。