钙尔奇钙片什么时候吃最好早上还是晚上？

钙尔奇钙片最好在晚上吃。
  
理论上，无论是早上还是晚上服用钙尔奇钙片，钙的吸收效果应该是相同的。
  
然而，晚上服用钙尔奇钙片有一些优势。
  
晚上服用钙尔奇钙片可以帮助提高睡眠质量，因为钙有助于调节神经系统并促进放松。
  
此外，许多人在夜间更容易记得服药，因此更容易坚持规律的服用。
  
总之，根据个人喜好和习惯，选择早上或晚上服用钙尔奇钙片。
  
无论您何时选择服药，都应在饭后服用，以便更好地吸收和消化。