焦虑症怎么治疗最好的方法中医调理？

焦虑症是一种常见的心理问题，在中医中，可以采用一些调理方法来缓解焦虑症状。
  
首先，中医注重调理人的整体健康状况，通过改善体质来缓解焦虑。
  
调整饮食是其中一种方法，在饮食上要保持均衡，注意摄入足够的营养物质，并避免过度刺激的食物，如辛辣和油腻食品。
  
此外，中医经常使用中药来治疗焦虑症，比如柴胡、天麻、茯苓等，可以帮助平衡情绪、镇定神经系统。
  
中医还强调调整生活方式，培养良好的生活习惯，保持适当的运动和休息，避免过度劳累和情绪波动。
  
综上所述，中医调理焦虑症可通过调整饮食、使用中药和改善生活方式等方法来达到最佳效果。