钙片什么时候吃吸收好一点？

钙片的吸收时间受多种因素影响，但是一般来说，在饭前或饭后的一小时内吃钙片是比较好的时间。
  
这是因为在餐前或餐后钙片的吸收受胃酸的影响较小，从而有利于钙的吸收。
  
此外，同时搭配维生素D的摄入可以提高钙的吸收率。
  
需要注意的是，不同的人体吸收能力不同，有些人可能会出现胃部不适或消化不良的情况，因此最好根据个人的身体状况和医生的建议来确定最佳的钙片摄入时间。
  
总结起来，最好的钙片吸收时间是在饭前或饭后的一小时内，同时搭配维生素D的摄入，但个体差异需要考虑，最好咨询医生或专业人士的意见。