高血脂不能吃什么水果,坚果可以吃吃？

高血脂患者应当避免食用含高糖水果，如葡萄和芒果，因为这些水果含有较高的糖分，会导致血糖升高。
  
同时，高血脂患者还应当限制摄入富含脂肪和胆固醇的食物，所以坚果是可以食用的。
  
坚果富含健康的单不饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，如杏仁和核桃，可以帮助降低血脂和胆固醇水平，有益于心血管健康。
  
但是需要注意的是，虽然坚果对高血脂是有益的，但仍然应当控制食用量，因为坚果的热量较高，过量摄入可能会导致体重增加。
  
所以，高血脂患者可以适量地食用坚果作为零食或添加在饮食中，但是仍需控制总体膳食的摄入量。