春分吃什么蔬菜水果比较好？

春分是农历二十四节气之一，表示春天开始进入了中期。
  
在春分这个时节，我们应该注重自己的饮食调养，选择一些适合的蔬菜和水果进食。
  
其中，早春的常见蔬菜有韭菜、芹菜、菠菜等，这些蔬菜都富含维生素和纤维素，有助于提高免疫力和消化功能。
  
同时，春分时节也是一些水果上市的好时机，比如苹果、橙子、草莓等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。
  
在春分时节，我们应该多吃这些蔬菜和水果，保持身体健康。