钙片什么时候吃好早上吃还是晚上吃老年人？

钙片的最佳服用时间因个体差异和个人需求而异。
  
一般而言，老年人可以选择在晚上服用钙片。
  
这是因为人体通常在夜间进行骨骼重建和组织修复，这些过程需要充足的钙质供应。
  
晚上服用钙片可以确保钙质在睡眠期间充分吸收和利用。
  
然而，如果老年人在晚间容易出现消化不良或胃酸逆流等问题，他们可以在早上或中午服用钙片。
  
总之，老年人应根据自身情况选择适合自己的服用时间，并在医生的指导下进行合理的摄钙。