dha是什么意思的缩写形式？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
DHA是指二十二碳六烯酸，是ω-3系列的多不饱和脂肪酸。
它在人体内被认为是一种重要的营养物质，尤其对大脑和视觉的发育有着重要作用。
DHA主要存在于海洋动物中，如鱼类、海带等，尤其在鱼类油中含量较高。
人们往往通过饮食或者补充鱼油来摄入足够的DHA。
研究显示，DHA对心脑血管系统、免疫系统以及生殖系统等都有益处。
因此，摄入适量的DHA对维护身体健康非常重要。