女人吃阿胶有以下好处：
1. 促进血液循环：阿胶富含铁元素，可以补充女性体内的血红蛋白，提高血液运输氧气的能力，改善贫血状况，促进血液循环。
2. 养颜美容：阿胶中的胶原蛋白可以帮助女性增加皮肤弹性，减少皱纹和细纹的产生，延缓皮肤衰老。
同时，阿胶还可以改善肌肤干燥、粗糙等问题，令肌肤更加光滑细腻。
3. 缓解痛经：阿胶具有补血止痛的作用，可以缓解女性痛经的症状，减轻痛苦感，提高生活质量。
4. 调理内分泌：阿胶中的天然激素成分可以平衡女性内分泌系统，缓解经期不适和情绪波动，帮助女性保持稳定的心情。
总之，女性经期前后、产后、更年期等特殊时期适量食用阿胶，可以有效调养身体，改善相关不适症状，维持身心健康。