焦虑症是什么症状怎么治疗？

焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的、过度的焦虑和担忧。
  
焦虑症状包括但不限于心悸、呼吸急促、恶心、头痛、肌肉紧张、失眠等。
  
治疗焦虑症的有效方法包括心理治疗和药物治疗。
  
心理治疗通常采用认知行为疗法，帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯，增强应对焦虑的能力。
  
药物治疗主要是通过抑制焦虑情绪的神经递质来缓解症状，常用的药物包括抗焦虑药和抗抑郁药。
  
在治疗焦虑症时，结合适当的生活方式改变，如规律的运动、健康的饮食和良好的睡眠，也是非常重要的。
  
每个患者的情况不同，治疗方法也会有所不同，因此寻求专业的医生帮助是关键。