补钙的药最好在饭后或者晚上睡前服用,以提高吸收率。
这是因为食物中的钙可以帮助增强药物的吸收,并促进钙的吸收与代谢。
此外,晚上睡前服用可以充分利用身体的休息状态,加速药物的吸收和利用。
有一种观点认为空腹服用钙补充剂可以改善钙的吸收,但是这种观点尚未得到科学证实。
同时,空腹服用钙补充剂可能会引起胃肠道问题,如胃灼热或腹泻等。
总的来说,选择在饭后或晚上睡前服用补钙的药物是比较好的选择。
不仅可以提高钙的吸收率,还可以减少胃肠道不适的发生。
当然,具体的用药时间还应该根据个人的情况和医生的建议来确定。
补钙的药什么时候吃最好吸收?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日