精工机械表调整日历主要是通过操作表冠来实现的。
首先，将表冠拉出到第一档位，即可调整日期。
通过顺时针或逆时针旋转表冠，可以更改日期显示。
如果遇到月末或月初时，需要将表冠旋转多圈，以调整到正确的日期。
即使机械表具有日历机芯，也不能在晚上9点至早上3点之间调整日期，以免对机芯造成损坏。
需要注意的是，在调整日期时要轻拨表冠，以免对机芯产生过大压力。
调整完毕后，将表冠推回到原位，日历功能就会显示正确的日期了。
精工机械表调整日历需要注意以下几点：首先，不要在晚上九点到凌晨三点之间调整日期，因为在这个时间段内，日历机芯正在自动调整日期，人为调整可能会对机芯造成损坏。
其次，在调整日历时要轻拨表冠，避免用力过大导致机芯受损。
最后，如果要调整日期到月末或月初，可能需要旋转表冠多圈才能达到正确的日期显示。
调整完毕后，将表冠推回原位，确保机芯正常运行。
记住这些注意事项，可以保持精工机械表的日历功能准确无误。