常喝黑枸杞有什么功效？

黑枸杞作为一种特殊的草药，常喝它有多种功效。
  
首先，黑枸杞富含多种营养成分，包括维生素C、维生素E、胡萝卜素等，这些都是维持我们身体健康所必需的。
  
其次，黑枸杞具有调节免疫系统功能的作用，能够提高人体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
  
此外，黑枸杞还有抗氧化的功效，能够保护细胞免受自由基的损伤，延缓衰老过程。
  
同时，黑枸杞还被认为对眼睛健康有益，能够改善视力问题和眼疲劳。
  
总而言之，常喝黑枸杞能够促进身体健康，增强免疫力，并且对眼睛和皮肤健康都有一定的好处。