新生儿适当地晒太阳有一定好处，但需要注意适当的时间和方法。
晒太阳可以帮助新生儿皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收和骨骼的发育。
此外，阳光还可以促进神经系统的发育和免疫系统的正常功能。
然而，新生儿的皮肤非常脆弱，容易受到阳光中的紫外线损害，因此需要遵循适当的晒太阳时间和方法。
首先，避免在中午十一点到下午三点的强阳时段让新生儿直接暴露在阳光下。
这个时段紫外线强度最高，对于新生儿的皮肤会造成更大的伤害。
另外，选择一个适当的时间，在早晨或傍晚阳光较为柔和的时候进行晒太阳。
如果条件允许，可以将新生儿脱光上身，背部筋脊椎部位暴露在阳光下，每次约10-15分钟即可。
要注意的是，新生儿的皮肤容易受伤害，所以不建议抱着新生儿在户外直接晒太阳。
如果需要在室内晒太阳，可以通过玻璃窗户透过阳光照射到宝宝身上，但要注意窗户不能有紫外线过滤功能。
总之，适量晒太阳对新生儿有益，但需要注意选择合适的时间和方法，以保护婴儿的皮肤不受伤害。