胆汁酸偏高可能是由于胆汁淤积或肝脏功能异常引起的。
要降低胆汁酸水平，首先应该遵循健康饮食和生活方式的原则。
合理的饮食结构包括低脂肪、高纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，全谷物和瘦肉。
此外，避免过度摄入油腻食物、糖分和过量的酒精，以减轻肝脏负担。
规律的运动也可以促进胆汁酸的代谢和排泄。
同时，充足的水分摄入对于帮助稀释胆汁酸也很重要。
需注意的是，这些措施应与医生的建议相结合，因为胆汁酸偏高可能是一种病症的表现。
如果以上方法不能有效降低胆汁酸水平，医生可能会采取药物治疗来帮助调节。
这些药物包括胆酸结合剂，可以帮助胆汁酸控制吸收。
此外，肝素类药物也可以帮助促进胆汁酸的代谢和排泄。
然而，服药治疗需要遵循医生的建议，因为不同的人可能需要不同的药物和剂量。
总之，降低胆汁酸水平最快的方法是通过饮食、生活方式的调整和必要时的药物治疗。
选择适合自己的方式并与医生密切合作，以获得最佳的治疗效果。