钙片什么时候吃有利于长高？

钙片的最佳服用时间是在晚餐后或睡前。
  
这是因为人体在晚间休息时，钙的吸收率比较高，有利于骨骼的发育和生长。
  
此外，钙片最好与饭后一段时间服用，避免与其他食物混合会影响钙的吸收速度。
  
而且，合理调配钙片的服用时间也能最大化地提高钙片的吸收效果，使身体能更好地利用钙质来促进骨骼的健康生长。
  
因此，晚餐后或睡前是钙片适宜的服用时间，能够最大化地发挥补钙效果。
  
请注意，这个建议仅供参考，如有需要请咨询医生或营养师的建议。