dha是什么意思的缩写英文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
DHA是一种结构存在于脂肪酸中的Omega-3多不饱和脂肪酸。
它是人体的重要成分之一，尤其集中在大脑、视网膜和精子等组织中。
DHA在大脑发育和功能维持中发挥着关键作用，尤其在胎儿和婴儿阶段。
它对认知发展、记忆力、注意力和神经保护都有积极影响。
DHA的摄入来自于鱼、海藻和藻类等食物中。
对于那些无法获得足够的DHA的人群（如素食主义者或鱼类过敏者），他们可以通过补充DHA的膳食补充剂来满足需求。
总之，DHA是一种关键的营养物质，对人体健康至关重要。