鬼压床是怎么回事儿？

鬼压床是指人在睡眠中感到身体无法动弹，有一种沉重压迫感并且无法清醒。
  
这种现象在科学上被称为睡眠瘫痪，是一种睡眠障碍。
  
在睡眠瘫痪中，人在进入或者从梦醒之间的睡眠和醒来状态之间的过渡中出现了一种短暂的麻痹状态。
  
这是因为睡眠期间，大脑会释放激素来抑制肌肉活动，以防止我们在做梦时动作干扰自己。
  
然而，在睡眠瘫痪中，这种麻痹状态可能会扩展到状态间的过渡时期，导致人无法活动或醒来。
  
虽然这种现象确实让人感到恐怖，但它并不是超自然现象，而是可以用科学原理来解释的。