20克可可粉的热量取决于它的成分和制作方式。 一般来说，原始可可粉的热量相对较低，约为每20克大约80-100卡路里。 然而，如果加入了糖、奶粉或其他高热量的添加剂，热量就会明显增加。 因此，最好查看产品包装上的营养标签，以了解具体的热量。