得意洋洋的反义词是自卑。
得意洋洋指的是自信心旺盛、洋洋得意的状态，而自卑则表示缺乏自信心，对自己不满、自卑感情绪较强。
自卑往往使人心理压力大，难以展现出自己的优势和价值，容易产生消极情绪。
与得意洋洋相比，自卑是一种不利于个人发展和积极心态建立的心理状态。
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得意洋洋的人通常充满自信，对自己的能力和成就充满自豪感。
他们通常以积极的心态面对挑战，相信自己能够达到目标。
与之相反，自卑的人往往缺乏自信心，对自己的能力和价值持怀疑态度。
自卑会影响个人的社交能力、工作效率和心理健康。
因此，我们应该努力培养自信，树立正确的自我认知，从而摆脱自卑情绪，实现个人的持续发展。