骑电瓶车交通规则主要包括以下内容：
1. 骑车人必须年满16周岁，并且持有有效的电动自行车驾驶证。
2. 在行驶过程中，必须保持右侧行驶，不得占用机动车道。
3. 需要经过红绿灯时，必须按照信号灯指示行驶，并且遵守交通规则。
4. 在十字路口、人行横道等地方，必须礼让行人，不得逆向行驶或闯红灯。
5. 在夜间或能见度不佳的情况下，必须开启前后灯光、喇叭等警示设备，保证行车安全。
6. 不得在高速公路、快速路、隧道等禁止电动车通行的道路上行驶。
7. 不得违法停车、停放在禁止区域内，如人行道、消防通道等。
8. 行驶时不得骑车打电话、听音乐或进行其他可能分散注意力的行为。
总之，骑电瓶车时必须遵守交通规则，保持注意力集中，以确保自身和他人的安全。