哈佛公开课幸福课是哪一年的?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

哈佛公开课幸福课是在2006年开始的。
  
这门课程由哈佛大学教授Tal Ben-Shahar创办,旨在教授学生关于幸福和积极心理学的知识和技能。
  
课程的目标是帮助学生学会如何在个人生活和职业中追求幸福。
  
这门课程非常受欢迎,吸引了数千名学生和观众参与。
  
课程内容涵盖了幸福的定义、积极情绪的培养、人际关系的重要性、时间管理、个人目标的设定等等。
  
通过学习这门课程,学生可以获得实际的工具和策略,来改善他们的幸福感和生活质量。
  
哈佛公开课幸福课已经成为一门重要的心理学课程,并且对许多人的生活产生了积极的影响。