激动的反义词是平静。
平静意味着没有激动或过分兴奋的情绪，而是一种内心平和、稳定的状态。
当人们感到平静时，心情会变得安详、安宁，并且容易专注和思考。
与激动相比，平静更加平稳和镇定，它可以帮助我们保持冷静和理性。
在平静的状态下，我们通常能够更好地控制自己的情绪和行为，从而更好地处理各种情况和挑战。
当我们处于平静的状态时，我们的身心能够得到更好的休息和恢复。
心灵平静可以降低我们的压力水平，缓解焦虑和紧张感。
在一种平静的氛围中，我们能够更好地与他人交流和建立良好的人际关系。
同时，在对待问题和决策时，平静的心态也能帮助我们更好地思考和分析，做出更明智的选择。
总结来说，平静是激动的反义词，它代表着一种内心平和、稳定的状态。
与激动相比，平静更加平稳和镇定，具有许多好处，如保持冷静和理性、缓解压力和焦虑、促进良好的人际关系等。
在追求平静的同时，我们也要注意寻找平衡，确保适当的兴奋和激情，以充实和丰富我们的生活。