维生素d3是什么成分?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

维生素D3的成分是一种脂溶性维生素,又被称为胆钙化醇。
  
它是由人体皮肤在日晒紫外线照射下合成的一种物质。
  
维生素D3通过皮肤吸收的阳光中的紫外线B波长与7-脱氧胆固醇相结合合成而成。
  
当紫外线照射到皮肤时,7-脱氧胆固醇转化为前维生素D3,再通过体内的热转化反应转化为维生素D3。
  
维生素D3也可以通过食物摄取,如鱼类、牛肝、鸡蛋、奶制品等都含有一定的维生素D3。
  
维生素D3在人体内起着促进钙和磷的吸收和利用、维持骨骼健康等重要作用。
  
另外,维生素D3也被认为是一种激素,与免疫功能、抗炎等多个生理过程有关。