儿童海苔吃多了有什么坏处?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
儿童海苔是一种受欢迎的零食,但如果吃得过多可能会有一些坏处。
  首先,海苔中含有碘,过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进。
  此外,海苔通常用盐调味,过量的食盐摄入会增加高血压和心脏疾病的风险。
  另外,海苔中的铅含量可能较高,过量摄入铅对儿童的智力发育有不良影响。
  所以,儿童在食用海苔时,应适量控制其摄入量,注意均衡饮食,避免过量摄入所带来的潜在健康风险。