寒露吃什么水果好？

寒露时节，天气逐渐转凉，这个时候适合多吃一些温热性水果来保暖。
  
寒露时期，可以选择一些具有暖身效果的水果，比如苹果、柿子、葡萄等。
  
苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，柿子具有生津止渴、补脾胃的作用，而葡萄则含有丰富的抗氧化物质，有利于身体抵抗寒冷。
  
此外，寒露时节还可以选择一些热性水果，如柚子、橙子等，它们有助于祛寒保暖。
  
总之，在寒露这个季节，多吃温热性水果可以增强体质，提高免疫力，对身体健康有益。
  
所以，可以根据个人口味和身体需求选择适合自己的水果，注意搭配食用，保持均衡营养。