高尔夫球肘疼痛怎么治疗？

高尔夫球肘疼痛（也称为网球肘，拇指侧正中至拇指侧敏感区域的肘部疼痛）是高尔夫球运动员常见的过度使用伤害之一。
  
治疗高尔夫球肘疼痛的方法有多种。
  
首先，休息是至关重要的，以减轻炎症和允许肘部恢复。
  
其次，物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善肌肉力量和灵活性。
  
同时，使用冷敷或热敷也可以缓解炎症和减轻疼痛。
  
通过定制的护具（如护肘、手肘绷带等）可以提供额外的支持和稳定性。
  
最重要的是，修改高尔夫球击球技术，避免过度使用手肘和前臂肌肉，以减少再次受伤的风险。
  
综上所述，综合运用休息、物理治疗、冷热敷和修正技术等手段，可以有效地治疗高尔夫球肘疼痛。