阴虚肝火旺怎么办？

阴虚肝火旺是中医常见的病症，主要表现为心悸、失眠、口干舌燥、咽喉干痛等。
  
首先，需要调整饮食，多摄取滋阴润燥的食物，如百合、芦荟、银耳等。
  
同时，要避免辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等。
  
此外，适当进行调息养生活动，如太极拳、瑜伽等是不错的选择。
  
同时，保持心情愉快，避免焦虑、抑郁等负面情绪的滋生。
  
综上所述，阴虚肝火旺需要综合治疗，养生饮食和心理调节都是很重要的方面。