要把QQ的提示音设置为手机铃声，首先需要将QQ的提示音导出为音频文件。
你可以在QQ的设置中找到提示音的选项，将其保存为音频文件（一般是MP3格式）。
接下来，将导出的音频文件转移到手机上。
你可以通过连接手机与电脑，将音频文件复制到手机的存储空间中。
或者，你也可以通过发送邮件、使用云存储服务等方式将音频文件发送到手机上。
然后，在手机的设置中找到铃声设置选项。
通常，在声音或者铃声分类下可以找到。
点击进入设置页面后，选择从文件管理器或者选择特定的应用（如QQ）中选择铃声。
浏览你的手机存储空间，找到刚刚导入的QQ提示音文件，并选择它作为手机的铃声。
最后，保存设置并退出铃声设置页面。
现在你就可以在收到QQ消息时听到这个音频文件作为手机铃声了。
以上就是设置QQ提示音为手机铃声的详细步骤。