维生素抗氧化剂有哪些？

维生素抗氧化剂包括维生素C、维生素E和维生素A。
  
这些维生素能够对抗自由基的侵害，起到抗氧化的作用。
  
维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，增强免疫系统功能。
  
维生素E则主要存在于细胞膜中，能够保护细胞膜免受自由基的损害。
  
维生素A在体内能够转化为视黄醇，对维持视觉健康和免疫力发挥重要作用。
  
维生素抗氧化剂对于促进身体健康、预防心脑血管疾病和防止衰老有着重要的作用。