尽头牙发炎一直不好怎么办？

尽头牙发炎一直不好可能是因为牙周炎或者其他口腔问题引起的。
  
为了解决这个问题，最好的办法是及时就医，并且按照口腔专家的建议进行治疗。
  
牙发炎如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔感染，并且引发其他健康问题。
  
在就医之前，可以通过正确的口腔卫生习惯来缓解炎症。
  
每天刷牙两次，使用软毛牙刷和牙线，彻底清洁牙齿和牙龈，防止食物残渣滞留导致炎症加重。
  
此外，避免吃辛辣刺激性食物，少吃含糖食品，适量饮水，保持口腔湿润。
  
还可以使用含氟牙膏或者漱口水来帮助预防感染。
  
但请注意，这些方法只是缓解症状，并不能根治问题。
  
所以，还是要尽快就医，得到专业的治疗和咨询。