金杯阁瑞斯2.0手动车型的油耗在市区道路和高速公路上可能稍有不同，但大致上可以达到每百公里8到10升的范围。
这个油耗数据是根据实际使用条件和个人驾驶习惯而定的。
如果在城市环境下频繁启动、刹车和拥堵，油耗可能会偏高一些。
而在高速公路上保持一定速度行驶，油耗会相对较低。
当然，还需注意保养车辆和正确驾驶，这样才能最大程度地降低油耗。
总体而言，金杯阁瑞斯2.0手动车型具有较为经济的油耗表现。
小提示:使用高质量的燃油、合理的驾驶习惯和定期保养车辆能够对油耗产生一定的影响。
如果您希望进一步减少油耗，可以尝试减少急加速和急刹车、保持适宜的速度、轻踩油门等措施。
油耗的具体数值也可能受到路况、气温、载重情况等因素的影响。
因此，实际的油耗会存在一定的浮动，以上仅为大致参考。