发烧后背脊柱中间出现疼痛可能是由于病毒或细菌感染引起的肌肉炎症，或是免疫系统反应导致的炎症。
如果疼痛不严重，可以尝试一些自我护理措施来缓解症状。
首先，卧床休息，并保持良好的睡眠。
其次，可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧镇痛药来缓解疼痛和降低体温。
此外，用热水袋或热敷毛巾敷在疼痛区域也有助于缓解不适。
然而，如果疼痛持续严重或伴有其他严重症状如呼吸困难、持续高热、脊椎畸形等，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
医生可能会根据症状和体征进行诊断，并给予适当的药物和治疗措施，如抗生素、抗病毒药物、物理治疗等。
总的来说，在处理发烧后背脊柱中间疼痛的问题时，自我护理是首选，但如果疼痛持续或伴有其他严重症状，建议尽快就医以获得专业帮助。