轻度宫颈炎通常是由感染引起的。
感染的主要来源可以是细菌、病毒或真菌。
常见的细菌感染是由于生活习惯不良、性生活不卫生、局部刺激或外界污染引起的。
病毒感染则常见于人乳头瘤病毒（HPV）感染，这是一种常见的性传播疾病。
真菌感染通常是由于免疫力低下或长期使用抗生素等药物导致菌群失衡。
总的来说，不良的生活习惯、性行为不卫生、低免疫力等均可能使宫颈易受感染。
此外，长时间的压力、劳累、睡眠不足、营养不良等因素也会影响免疫力，使宫颈容易受到感染。
因此，为了预防轻度宫颈炎的发生，我们除了要保持良好的个人卫生习惯，合理安排生活和工作，同时也要保持充足的休息、均衡的饮食，提高免疫力。
以此来降低宫颈感染的风险。