85%黑巧克力减肥的效果是可能的，但要注意仍需保持适量的摄入。 黑巧克力中的可可含量较高，可提供抗氧化剂和有益的营养物质，对心血管健康有益。 此外，黑巧克力也含有较少的糖分和相对较低的卡路里，相比于其他巧克力而言更为健康。 然而，仅靠黑巧克力就能减肥是不现实的。 要实现持续健康的减肥效果，还需结合均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。