19姆米和22姆米都是衡量物品重量或质量的单位，没有哪个单位本身更好用，而是根据使用场景和需求来决定。 如果需要更精确的重量测量，可以选择19姆米，它提供更细致的刻度。 但如果只是一般的重量测量，22姆米也足够准确。 因此，在选择使用哪个单位时，应根据具体情况和测量需求来进行决策。