男的吃什么水果补肾？

男性补肾可以选择一些有益的水果来增强肾脏功能。
  
首先，菠萝被认为是一种有效的水果，它含有丰富的维生素C、锰和溶解性纤维，有助于减少炎症并促进肾脏健康。
  
其次，蓝莓是另一个不错的选择，富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助清除自由基，减少肾脏损伤。
  
此外，西瓜也是一个补肾的好选择，它富含大量的水分和维生素A、C，可以帮助肾脏排毒和保持水平衡。
  
最后，葡萄柚也是一个不错的选择，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够提高肾脏功能并减少炎症。
  
综上所述，男性补肾可以适当增加菠萝、蓝莓、西瓜和葡萄柚的摄入，有助于提高肾脏健康。
  
记得合理搭配饮食，适量摄入这些水果。