焦虑紧张的反义词是什么？

焦虑紧张的反义词是放松自在。
  
焦虑紧张是一种内心紧绷、不安和烦躁的状态，而放松自在则是一种心情轻松、放松和愉快的状态。
  
当人们感到焦虑紧张时，他们可能会感到压力增加、情绪不稳定，并且难以集中注意力。
  
相反，当人们感到放松自在时，他们会感到身心轻松，情绪愉快，思维更加清晰。
  
放松自在的状态能够帮助人们缓解压力和焦虑，增加内心的平静和愉悦感。