平均速度和等距离平均速度的区别？

平均速度指的是整个过程中物体在单位时间内所移动的平均距离，可以用总距离除以总时间来计算。
  
而等距离平均速度是指物体在等距离的情况下，在单位时间内所移动的平均速度。
  
也就是说，在等距离平均速度中，物体在等距离的情况下所移动的时间是相等的，这样可以消除一些突发的速度变化对平均速度的影响。
  
两者的区别在于，平均速度没有限制物体在单位时间内移动的路径，而等距离平均速度则要求物体在单位时间内移动相同的距离。
  
所以，在进行速度计算时，要根据实际情况选择合适的方法，以确保计算结果的准确性和可靠性。