降火吃什么药效果好？

降火是指调节人体体温的一种方式，对于降火有很多食疗的方法。
  
如果需要吃药来降火，可以选择一些清热解毒的中成药，如连翘、板蓝根等，这些药物具有清热解毒、利咽、抗病毒的作用。
  
在饮食上，可以选择一些清凉、滋阴的食物，如绿豆、芦荟、银耳等。
  
此外，多喝水、适量运动和保持良好休息也是降火的有效方式。
  
总之，降火可以通过药物和饮食相结合的方式进行，同时要注重平衡饮食和健康生活方式，以维持体内的平衡。