糖尿病人能吃的干果有哪些品种？

糖尿病人可以吃的一些干果品种有杏仁、核桃、腰果、榛子、花生等。
  
这些坚果的脂肪含量较高，但大部分是健康的不饱和脂肪，对于糖尿病人来说是比较适宜的。
  
此外，这些干果也含有蛋白质、纤维和维生素E等营养物质。
  
它们可以提供长时间的饱腹感，有助于控制血糖的飙升。
  
当然，糖尿病人在食用干果时仍然需要控制摄入量，因为干果中的糖分和热量也不可忽视。
  
对于糖尿病人来说，最好的方式是在医生或营养师的指导下掌握适量的摄入，并将干果与蔬果搭配，均衡饮食，提供全面的营养。