补铁的水果是什么？

补铁的水果是指富含铁元素的水果，常见的有红枣、苹果、香蕉、葡萄等。
  
这些水果含有丰富的铁质，有助于补充人体的铁元素需求，同时具有美味可口的风味。
  
红枣是一种常见的补血水果，富含铁和维生素C，有助于提高血红蛋白水平；苹果富含纤维和铁元素，有助于提升免疫力和补充血红蛋白；香蕉富含钾和铁元素，有助于调节血压和提高血液中的铁含量；葡萄中的铁元素有助于促进血液循环和维持身体健康。
  
因此，我们可以通过食用这些补铁的水果来满足人体对铁元素的需求，维持健康的生活状态。