守住所有情绪好好生活是指在面对各种情绪波动和挑战时，保持冷静和平衡的生活态度。
这意味着我们不会被情绪的波动所左右，而是能够理解和管理自己的情绪，从而过上更加稳定和愉快的生活。
在现实生活中，我们经常面临各种情绪，如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等，这些情绪会影响我们的思考和行为方式。
然而，如果我们过度被情绪所左右，就很难保持平衡和积极的生活状态。
守住所有情绪好好生活意味着我们要学会认识和理解自己的情绪，不被它们所控制。
当我们感到快乐时，要珍惜和享受这种喜悦的时刻；当我们感到悲伤时，要接受并寻找释放情绪的合适方式；当我们感到愤怒时，要学会冷静下来并寻求解决问题的方法。
这种生活态度还包括有效的压力管理和情绪调节技巧，如呼吸练习、冥想和运动。
通过这些方法，我们能够积极地应对生活中的压力和挑战，同时保持更好的身心健康。
总之，守住所有情绪好好生活是一个积极的生活态度，它要求我们学会管理和理解自己的情绪，保持平衡和积极的生活状态，从而过上更加健康和幸福的生活。