房劳过度会造成什么后果？

房劳过度会造成身体和心理上的一系列后果。
  
身体方面，长时间过度劳累会导致睡眠不足，免疫力下降，体力透支等问题。
  
此外，过度劳累还可能引发肌肉疼痛、消化不良、心脏负担过重等症状。
  
心理上，房劳过度会导致焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力下降等问题。
  
长期以往，还可能出现情感失调、人际关系问题以及学习和工作能力下降等。
  
因此，良好的工作与休息平衡非常重要，要充分认识到房劳过度所带来的后果，合理安排工作与休息时间，适量锻炼身体，保持良好的心态，以维持身心健康。