抖擞的拼音和意思是什么？

抖擞的拼音是"dǒu sǒu"，意思是精神焕发、精力充沛的样子。
  
抖擞一词常用于描述人在疲惫或低落状态下通过休息、运动、积极的心态等方式，使自己恢复了正常的精神状态，充满了活力。
  
抖擞的拼音"dǒu sǒu"中，"抖"字表示振动、摇动状，"擞"字表示病后或疲劳后的恢复，整体意思形象地描绘了人在精神、体力上焕发出来的样子。
  
抖擞是一种积极的状态，它代表了一个人不断进步、积极向上的精神风貌。
  
它可以表现为人们在工作、学习和生活中，保持积极的心态，调整身心状态，面对困难和压力时能够积极应对，保持良好的心理素质。
  
抖擞的状态往往是通过适当的休息和充满活力的身心锻炼来实现的。
  
当人们处于抖擞状态时，往往能够更高效地工作和学习，积极面对挑战，充分发挥自己的潜力。
  
换言之，抖擞的拼音和意思是一个人在疲倦或低落时积极振作起来，焕发出精力和活力的状态。
  
这种状态可以通过适当的休息、积极的心态和身心锻炼来实现。
  
保持抖擞的状态有助于提高个人的生活质量和工作效率。